Luty-Maj 2014

Po zakończeniu rozgrywek w piłce ręcznej, skupiłyśmy uwagę na rozgrywkach prowadzonych w przyszłym roku szkolnym.
W związku z tym dziewczęta w II semestrze doskonaliły:

• doskonalenie poruszania się po boisku w ataku i obronie
• prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach zakończone rzutem na bramkę
• prowadzenie piłki w trójkach ze zmianą w pasach działania
• rzutu w wyskoku po zwodzie pojedynczym przodem
• rzutu w wyskoku w głąb pola bramkowego ze skrzydła
• wykonywanie rzutów wolnych we fragmentach gry
• doskonalenie krycia „każdy swego”
• przyjmowania postawy i poruszania się w obronie 3:3
• sposoby uwalniania się od obrońcy bez piłki i wychodzenia na czystą pozycję

Wszystkie zajęcia prowadzone były na sali gimnastycznej i boisku szkolnym

Zdjęcia:

-

Wrzesień-Grudzień 2013

W drugiej edycji Trenera Osiedlowego utworzyłam 1 grupę ćwiczebną dziewcząt. Grupa liczy 17 dziewczynek z klas 4-5 (trenuje w poniedziałek, od godz. 13.45-15.15). Średnia frekwencja na zajęciach to 12 dzieci. Dziewczynki na zajęciach poznawały arkany gry w piłkę ręczną. Poznały podstawowe przepisy gry, doskonaliły podania i chwyty, rzuty na bramkę, poruszanie się po boisku, zwody pojedyncze oraz obronę „każdy swego” i strefą 3x3.

Zdjęcia:

Wprowadzenie

Sportowy rok rozpoczęliśmy już we wrześniu. Zajęcia prowadzone są w jednej grupie (5-6 klasy), która liczy 16 uczennic. 10 zawodniczek uczestniczyło latem w obozie sportowym w Karnicach. Obecnie pracujemy nad nowymi umiejętnościami i doskonalimy znane już elementy techniczne. Staramy się stworzyć miłą atmosferę w zespole oraz współpracę. Czekamy na pierwsze starty w rozgrywkach Igrzysk Młodzieży Szkolnej w piłce ręcznej.

Zdjęcia:

-