-Styczeń-Maj 2018

Zajęcia z programu Animator Sportu, odbywały się w Szkole Podstawowej nr 71. Prowadzone były w Sali gimnastycznej i na boisku szkolnym. Dziewczęta (głównie uczennice klas IV) poznawały technikę gry w piłkę ręczną. Kształtowaliśmy przede wszystkim:

1. Postawę w obronie – ataku;
   • Krok dostawny,
   • Doskok-odskok,
   • Bieg ze zmianą tempa,
   • Obroty.
2. Chwyty i podania;
   • Półgórne,
   • Górne,
   • Z podłoża,
3. Rzuty;
   • Z miejsca,
   • W wyskoku,
   • Z przeskoku.
4. Kozłowanie piłki,
5. Zwody,
6. Pojedyncze,
7. Z obrotem.

Uczestniczki programu poznały obronę „każdy swego” i strefę 6:0, oraz atak pozycyjny 3:2:1. Obecnie dziewczęta z klasy VI szykują się do czwórboju lekkoatletycznego, a młodsze koleżanki nie mogą doczekać się festynu sportowo-rekreacyjnego.

Zdjęcia:

Wrzesień-Grudzień 2017

Na zajęcia z programu Animator Sportu zapisały się 24 dziewczynki. Zajęcia prowadzone były we wtorki od godz. 14:45-16:15 w szkole. Uczennice bardzo chętnie uczestniczą w zajęciach sportowych. Średnia frekwencja to 17 uczennic. Na zajęciach dziewczynki uczyły się podstawowych elementów z techniki i taktyki gry w piłkę ręczną:

• podań i chwytów,
• poruszania się po boisku,
• rzutów na bramkę;
  • z biegu,
  • z wyskoku,
  • z zatrzymania.
• krycia „każdy swego”,
• obrony strefą 6:0,
• zwodów.

Uczestniczyłyśmy w Igrzyskach Dzieci w piłce ręcznej. Zajęłyśmy drugie miejsce w grupie wygrywając:
SP 28 – SP 71 wynik 7:11
SP 12 – SP 71 wynik 0:11

Przegrałyśmy po bardzo zaciętym meczu z SP-84 (5:3). Bierzemy także udział w programie Enei grając w siatkówkę.

Zdjęcia:

Wrzesień 2017

We wrześniu rozpoczęliśmy nowe zajęcia w ramach programu „Animator Sportu”. Na zajęcia zapisało się 24 uczestników. Zajęcia prowadzone są w dwóch grupach (młodsza grupa, to klasy 4, starsza klasy 5 i 6). Młodsza grupa ma zajęcia oswajające z piłką w formie gier i zabaw ruchowych. Starsza grupa doskonali podania i chwyty w biegu, rzuty na bramkę, zwody, poruszanie się po boisku, uwalnianie od obrońcy, obronę „każdy swego”. Zajęcia prowadzone są w formie ścisłej, fragmentów gry i gry szkolnej.

Zdjęcia:

Styczeń-Czerwiec 2017

Zajęcia prowadzone były do 9 stycznia do 5 czerwca 2017 r. W zajęciach uczestniczyło przeciętnie 12 dziewcząt z naszej szkoły. W tym semestrze skupiłam się na aktywności fizycznej ukierunkowanej na zdrowie, sport i wypoczynek, stosowanie zasad bezpieczeństwa i „fair play”. Duży nacisk kładłam na wszystkie elementy Taktyczno-techniczne poznane w poprzednich etapach szkolenia, współpracę w dwójkach i trójkach. Pojawiły się różne odmiany krycia „każdy swego” oraz najprostsze elementy obrony strefowej. Rozwijałam pojęcia i zadania techniczno-taktycznych bez zmian pasów działania, rodzaje ataku szybkiego. Prowadzone były indywidualne zajęcia dla bramkarek, obrotowej i skrzydłowych.

Zdjęcia:

Wrzesień-Grudzień 2016

Zajęcia prowadzone były od wrześnie do grudnia (włącznie) w poniedziałki od godz. 14:30-16:00 na obiektach sportowych Szkoły Podstawowej nr 71. Na zajęcia zapisało się 15 uczennic z klas IV-VI. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom uczennicom duży nacisk kładziony był w aktywność fizyczną ukierunkowaną na zdrowie, sport i wypoczynek, oraz stosowanie zasad bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej. Duży nacisk kładziony był na sprawność ogólną, zwinność, koordynację ruchową, sposoby poruszania się. W dalszej części pojawiły się ćwiczenia techniczne z piłkami (podania, chwyty i rzuty). Wprowadzono małe gry 2x2, 3x3, 4x4 z kryciem każdy swego.

Zdjęcia:

-

Wrzesień-Grudzień 2015

Na zajęcia zapisało się 18 dziewcząt z klas IV-VI. Średnia frekwencja na zajęciach to 14 dziewcząt. Po zakończeniu rozgrywek w piłce ręcznej, skupiłyśmy uwagę na rozgrywkach prowadzonych w przyszłym roku szkolnym.

W związku z tym dziewczęta w II semestrze doskonaliły:

• doskonalenie poruszania się po boisku w ataku i obronie,
• prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach zakończone rzutem na bramkę,
• prowadzenie piłki w trójkach ze zmianą w pasach działania,
• rzutu w wyskoku po zwodzie pojedynczym przodem,
• rzutu w wyskoku w głąb pola bramkowego ze skrzydła,
• wykonywanie rzutów wolnych we fragmentach gry,
• doskonalenie krycia „każdy swego”,
• przyjmowania postawy i poruszania się w obronie 3:3,
• sposoby uwalniania się od obrońcy bez piłki i wychodzenia na czystą pozycję.

Dziewczęta brały udział w indywidualnych biegach przełajowych, oraz czwórboju lekkoatletycznym, oraz w lidze MKS Handball. Wszystkie zajęcia prowadzone były na sali gimnastycznej i boisku szkolnym Szkoły Podstawowej nr 71.

Zdjęcia:

Wrzesień-Grudzień 2015

Zajęcia prowadzone były od 15 września do 15 grudnia 2015 r. W zajęciach uczestniczyło średnio 16 dziewczynek z klas IV-VI. Dziewczęta opanowały w sposób zadowalający podstawowe elementy techniczne z zakresu gry w piłkę ręczną. Młodsze zawodniczki startują w lidze MKS Handball. Udział w tych rozgrywkach sprawia dużo radości. Podczas rozgrywania meczy przeciwko chłopcom wykazują bardzo duże zaangażowanie. Cieszą się z każdej zdobytej bramki, każdego obronionego rzutu. W tym roku szkolnym startowały dziewczynki w:

• sztafetowych biegach przełajowych,
• w piłce ręcznej,
• ergometr dla wszystkich,
• Olimpiada Zimowa ENEI.

W tym cyklu programu założyliśmy sobie następujące cele:

• wdrażanie do dbałości o sprawność fizyczną, prawidłową sylwetkę, zdrowie własne i innych,
• kształtowanie nawyku zdrowego spędzania czasu,
• dbanie o bezpieczeństwo swoje i innych.

W treściach kształcenia podstawowe elementy gry w piłkę ręczną:

• podania i chwyty,
• rzuty na bramkę,
• kozłowanie piłki,
• zwody ciałem i piłką,
• poruszanie się po boisku,
• poznanie podstawowych przepisów gry w piłkę ręczną.

Zdjęcia: