Henryk HnatykPoznański Animator Sportu Szkolnego |
||
Miejsce prowadzenia zajęć: |
Szkoła Podstawowa nr 77 |
|
---|---|---|
Dyscyplina: |
Piłka Ręczna |
|
Godziny pracy: |
wtorek 15:45-16:30 środa 14:45-15:30 |
Krótka informacja o prowadzonych zajęciach:
Luty-Czerwiec 2022
W okresie od lutego do czerwca 2022 r. w ramach programu „Poznański Animator Sportu Szkolnego” prowadziłem zajęcia rekreacyjno-sportowe z gier zespołowych dla dzieci w Szkole Podstawowej nr 77 w dwóch grupach wiekowych. We wtorki w godzinach 15:45 do 16:30 realizowałem szkolenie z zakresu gier zespołowych: piłki ręcznej, piłki siatkowej, piłki koszykowej i piłki nożnej z grupą 18 uczniów z klas siódmych i ósmych. Tematyka zajęć dla tej grupy wiekowej dotyczyła między innymi:
- ćwiczeń w formie ścisłej do ataku szybkiego,
- przyjmowania postawy i poruszania się w obronie strefowej,
- poruszania się zawodnika w ataku pozycyjnym,
- rozgrywania ataku pozycyjnego 2:1:3 bez zmian pozycji w ćwiczeniach w formie ścisłej,
- doskonalenia przechodzenia z obrony strefą do krycia „każdy swego” i odwrotnie,
- doskonalenia odbić górnych i dolnych oraz zagrywki tenisowej,
- współpracy w zespole trójkowym: nagranie, wystawienie, atak,
- podań i chwytów piłki oburącz i jednorącz w miejscu i w ruchu,
- kozłowania piłki ze zmianą ręki, tempa i kierunku,
- rzutu z biegu do kosza po kozłowaniu i po podaniu,
- prowadzenia piłki w dwójkach i w trójkach zakończonego strzałem na bramkę.
- prowadzenia piłki ze zmianą kierunku i omijaniem przeciwnika.
Natomiast w środy w godzinach 14:45 do 15:30 prowadziłem zajęcia z zakresu gier zespołowych: piłki ręcznej, piłki siatkowej, piłki koszykowej i piłki nożnej z grupą 20 chłopców z klas szóstych, piątych i czwartych. Tematyka zajęć dotyczyła między innymi:
- prowadzenia piłki w dwójkach zakończonego rzutem w wyskoku na bramkę,
- rzutów w wyskoku do bramki z prawego i lewego rozegrania,
- zwodu pojedynczego przodem w lewą stronę i wejściem w prawo,
- poruszania się w obronie we fragmentach gry 1x1,
- odbić piłki sposobem oburącz górnym oraz zagrywki w zabawach i konkursach,
- atakującego przebicia piłki sposobem oburącz górnym przez siatkę,
- odbić piłki sposobem oburącz dolnym nad sobą oraz w dwójkach,
- podań i chwytów piłki oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu i w ruchu,
- kozłowanie piłki po prostej i ze zmianą kierunku,
- rzut do kosza z miejsca i z biegu po kozłowaniu,
- doskonalenia podań i przyjęć oraz prowadzenia piłki w zabawach i ćwiczeniach,
- strzałów do bramki z różnych pozycji na boisku.
Wszystkie zajęcia zarówno z grupą starszą, jak i młodszą realizowane były początkowo w sali gimnastycznej, a później na boisku szkolnym. Drużyna chłopców starszych z klas ósmych i siódmych uczestniczyła w rozgrywkach I etapu Igrzysk Młodzieży Szkolnej w piłce ręcznej, gdzie zajęła II miejsce. Podobnie, jak w ubiegłych latach (przed pandemią) nasza szkoła była organizatorem kolejnej, XV edycji „Łazarskiego Turnieju Piłki Ręcznej” chłopców szkół podstawowych, w którym pokonała wszystkich rywali: SP 9, SP 26, SP 69 i zajęła I miejsce.
Zdjęcia:
Marzec 2022
Podobnie, jak w I semestrze roku szkolnego 2021/2022 kontynuujemy zajęcia sportowe w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego. Na zajęciach rozwijamy podstawowe umiejętności techniczne gier zespołowych: piłki ręcznej, piłki siatkowej, piłki koszykowej i piłki nożnej. Poszerzamy również wiedzę na temat zasad i przepisów poszczególnych gier zespołowych oraz uczymy się współdziałania w zespole. Grupa treningowa „starsza”: chłopcy klas 7 i 8 realizuje swoje zajęcia we wtorki od godziny 15.45 do 16.30. Natomiast grupa treningowa „młodsza”: chłopcy z klas 6, 5 i 4 realizuje swoje zajęcia w środy od godziny 14.45 do 15.30. Zespół chłopców starszych będzie reprezentował szkołę w tegorocznych rozgrywkach piłki ręcznej w ramach PIMSz. Planujemy na przełomie maja i czerwca zorganizować w naszej szkole „Łazarski Turniej Piłki Ręcznej” dla chłopców szkół podstawowych z naszej dzielnicy.
Zdjęcia:
Wrzesień-Grudzień 2021
W okresie od 14 września do 15 grudnia 2021 r. w ramach programu „Poznański Animator Sportu Szkolnego” prowadziłem zajęcia rekreacyjno-sportowe dla dzieci w Szkole Podstawowej nr 77. Na zajęciach rozwijane były podstawowe umiejętności techniczne gier zespołowych: piłki ręcznej, piłki nożnej, piłki siatkowej, a także poszerzana była wiedza na temat zasad i przepisów poszczególnych gier sportowych oraz uczyliśmy się współpracy i współdziałania w zespole. Zajęcia były prowadzone w dwóch grupach wiekowych. We wtorki w godzinach 15:45 do 17:15 realizowałem zajęcia z grupą 15 chłopców z klas siódmych i ósmych. Tematyka zajęć dotyczyła między innymi:
- prowadzenia piłki w dwójkach i w trójkach zakończonego rzutem do bramki,
- rzutów w wyskoku po zwodzie z rozegrania i ze skrzydła,
- prowadzenia piłki w dwójkach ze zmianą w pasach ruchu zakończonego rzutem w wyskoku do bramki,
- prowadzenia piłki w trójkach ze zmianą w pasach działania zakończonego rzutem,
- strzałów do bramki po prowadzeniu piłki i po podaniu partnera,
- prowadzenia piłki podaniami w dwójkach i w trójkach,
- odbić piłki sposobem oburącz górnym i dolnym w dwójkach,
- wystawiania piłki ze środka ataku na prawy i lewy atak,
- doskonalenia zagrywki sposobem górnym,
- zbicia piłki sposobem tenisowym z wystawienia partnera,
- doskonalenia odbić górnych i dolnych ponad siatką w trójkach,
- rozgrywek w piłkę siatkową.
W ramach profilaktyki antyalkoholowej przeprowadzono pogadankę z psychologiem szkolnym nt. negatywnych konsekwencji spożywania alkoholu przez młodzież oraz korzyści płynących ze zdrowego trybu życia. Natomiast w środy w godzinach 14:45 do 16:15 prowadziłem zajęcia z grupą 15 uczniów z klas szóstych, piątych i czwartych. Tematyka zajęć dla tej grupy wiekowej dotyczyła między innymi:
- podań i chwytów piłki w miejscu i w ruchu,
- kozłowania piłki ze zmianą kierunku,
- prowadzenia piłki podaniami w dwójkach i w trójkach w biegu,
- rzutów w wyskoku po kozłowaniu,
- prowadzenia piłki po prostej i po slalomie,
- podań i przyjęć piłki prawą i lewą nogą,
- strzałów do bramki wewnętrznym, zewnętrznym i prostym podbiciem,
- odbić piłki sposobem oburącz górnym nad sobą w postawie siatkarskiej wysokiej,
- odbić piłki sposobem oburącz górnym w dwójkach,
- zagrywki sposobem dolnym i górnym,
- gier i zabaw ruchowych w formie „wyścigu rzędów” i torów przeszkód,
- rozgrywek w „rzucankę siatkarską”.
W ramach promocji zdrowia przeprowadzono pogadankę nt. korzyści wynikających ze zdrowego trybu życia. Wszystkie zajęcia zarówno z grupą starszą, jak i młodszą realizowane były na boisku szkolnym i w sali gimnastycznej.
Zdjęcia:
Grudzień 2021
W Szkole Podstawowej nr 77 organizacja turniejów mikołajkowych zaplanowana była dla grupy chłopców z klas 7, 8 na dzień 7 grudnia - „Mikołajkowy turniej piłki siatkowej”, a dla grupy chłopców z klas 6, 5, 4 na dzień 8 grudnia - „Mikołajkowe potyczki w zabawach i grach ruchowych” oraz „Mikołajkowy turniej rzucanki siatkarskiej”. Niestety nasze plany zweryfikowały kwarantanny związane z pandemią. W ramach zaplanowanych imprez udało się zorganizować w dniu 7 grudnia tylko „Mikołajkowy mecz piłki siatkowej” dla grupy chłopców z klas 7, 8 (kwarantanna). Natomiast zaplanowane rozgrywki dla grupy chłopców z klas 6, 5, 4 trzeba było zorganizować w kolejnym tygodniu, tj. 15 grudnia. Zaplanowane wcześniej potyczki w formie rywalizacji „wyścigu rzędów” i turnieju „rzucanki siatkarskiej” pomiędzy 3 zespołami, trzeba było zorganizować dla 2 drużyn (kwarantanna). Mikołajkowe potyczki w zabawach i grach ruchowych z różnymi przyborami obejmowały następujące konkurencje:
- Poruszanie się krokiem dostawnym z kółkiem „ringo”,
- Łapanie kijem rzucanego kółka „ringo”,
- Wyścig z kozłowaniem piłki ręcznej,
- Zabawa „która drużyna szybciej poda piłkę i ustawi się za plecami swojego kapitana?”,
- W siadzie skrzyżnym podania piłki siatkowej „górą”, obiegnięcie tyczki, powrót itd.,
- W rozkroku podania piłki w „tunelu”, obiegnięcie tyczki z toczeniem piłki, powrót itd.,
- Zabawa „zanieś - przynieś” - prowadzenie piłki nożnej, położenie jej na kółku „ringo”, powrót bez piłki itd.,
- Tor przeszkód:
- podciąganie na ławeczce na brzuchu,
- przejście pod 2 płotkami,
- przełożenie szarfy (za tyczką) i powrót,
- przejście nad płotkiem (jedną nogą),
- skoki zawrotne przez ławeczkę (4 skoki).
Po rywalizacji w zabawach i grach ruchowych zespoły rozegrały jeszcze „Mikołajkowy mecz rzucanki siatkarskiej”. Wszyscy uczniowie z grupy „starszej” i „młodszej” biorący udział w mikołajkowych zmaganiach sportowych otrzymali pamiątkowe koszulki i słodycze ufundowane przez Poznański Szkolny Związek Sportowy.
Zdjęcia:
Wrzesień 2021
Podobnie, jak w ubiegłych latach od września 2021 r. kontynuujemy zajęcia sportowe w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego. Na zajęciach rozwijamy podstawowe umiejętności techniczne gier zespołowych: piłki ręcznej, piłki nożnej i piłki siatkowej. Poszerzamy również wiedzę na temat zasad i przepisów poszczególnych gier zespołowych oraz uczymy się współdziałania w zespole. Grupa treningowa „starsza”: chłopcy klas 7 i 8 realizuje swoje zajęcia we wtorki od godziny 15:45 do 17:15. Natomiast grupa treningowa „młodsza”: chłopcy z klas 6, 5 i 4 realizuje swoje zajęcia w środy od godziny 14:45 do 16:15. Planujemy na przełomie listopada i grudnia zorganizować wewnątrzszkolny turniej piłki siatkowej dla chłopców klas 7 i 8, a dla młodszych turniej „Rzucanki siatkarskiej”. Zespół chłopców starszych będzie reprezentował szkołę w tegorocznych rozgrywkach piłki ręcznej w ramach PIMSz.
Zdjęcia:
Wrzesień-Październik 2020
W okresie od 16 września do 22 października 2020 r. (do czasu zamknięcia szkół z powodu pandemii) w ramach programu „Poznański Animator Sportu Szkolnego” prowadziłem zajęcia rekreacyjno-sportowe z piłki ręcznej dla dzieci w Szkole Podstawowej nr 77 w dwóch grupach wiekowych. W środy w godzinach 16:00 do 17:30 realizowałem szkolenie z zakresu piłki ręcznej z grupą 15 chłopców z klas siódmych i ósmych. Tematyka zajęć dotyczyła między innymi:
- prowadzenia piłki w dwójkach i w trójkach zakończonego rzutem do bramki,
- doskonalenia poruszania się na boisku w ataku i w obronie,
- rzutów w wyskoku po zwodzie z rozegrania i ze skrzydła,
- prowadzenia piłki w dwójkach ze zmianą w pasach ruchu zakończonego rzutem w wyskoku do bramki,
- prowadzenia piłki w trójkach ze zmianą w pasach działania zakończonego rzutem,
- postawy i poruszania się w obronie strefowej,
- doskonalenia gry w obronie przy kryciu „każdy swego”.
Natomiast w czwartki w godzinach 14.30 do 16.00 prowadziłem zajęcia z zakresu piłki ręcznej z grupą 15 uczniów z klas szóstych, piątych i czwartych. Tematyka zajęć dla tej grupy wiekowej dotyczyła między innymi:
- podań i chwytów piłki w miejscu i w ruchu,
- doskonalenia poruszania się na boisku w ataku,
- kozłowania piłki ze zmianą kierunku,
- prowadzenia piłki podaniami w dwójkach i w trójkach w biegu,
- rzutów w wyskoku po kozłowaniu,
- prowadzenia piłki w dwójkach zakończonego rzutem w wyskoku do bramki,
- krycia „każdy swego” w małych grach.
Wszystkie zajęcia zarówno z grupą starszą, jak i młodszą realizowane były na boisku szkolnym. Dalszą kontynuację zajęć uniemożliwiło zamknięcie szkół spowodowane pandemią.
Zdjęcia:
-
Wrzesień-Grudzień 2020
Podobnie, jak w ubiegłych latach od września 2020 r. kontynuujemy zajęcia sportowe z piłki ręcznej w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego. Na zajęciach rozwijamy podstawowe umiejętności techniczne gry, poszerzamy wiedzę na temat zasad i przepisów gry oraz uczymy się współpracy w zespole. Grupa treningowa „starsza”: chłopcy klas 7 i 8 realizuje swoje treningi w środy od godziny 16:00 do 17:30. Natomiast „młodsza” grupa treningowa: chłopcy klas 6, 5 i 4 realizuje swoje zajęcia w czwartki od godziny 14:30 do 16:00. Zespół chłopców z rocznika 2006 (i młodszych) jest zgłoszony do rozgrywek piłki ręcznej w ramach PIMSz.
Zdjęcia:
Luty-Czerwiec 2020
W okresie od 17 lutego do 11 marca (zawieszenie zajęć szkolnych z powodu pandemii) w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego prowadziłem zajęcia rekreacyjno-sportowe z piłki ręcznej dla dzieci w Szkole Podstawowej nr 77 w dwóch grupach wiekowych. We wtorki w godzinach 16.30 do 17.15 realizowałem szkolenie z zakresu piłki ręcznej z grupą 15 uczniów z klas szóstych, piątych i czwartych. Tematyka dla tej grupy wiekowej dotyczyła między innymi:
- prowadzenia piłki w dwójkach i trójkach zakończonego rzutem w wyskoku do bramki,
- doskonalenia poruszania się po boisku w obronie,
- ćwiczeń pomocniczych i w formie ścisłej do ataku szybkiego,
- doskonalenia krycia „każdy swego” w małych grach,
- doskonalenia zwodu pojedynczego we fragmentach gry,
- podań i chwytów piłki z przeciwnikiem,
- doskonalenia uwalniania się od obrońcy.
Natomiast w czwartki w godzinach 16.30 do 17.15 prowadziłem zajęcia z zakresu piłki ręcznej z grupą 15 chłopców z klas siódmych i ósmych. Tematyka zajęć dotyczyła między innymi:
- rzutów po zwodzie pojedynczym przodem w prawą i lewą stronę,
- doskonalenia poruszania się w obronie strefowej,
- prowadzenia piłki w trójkach z dwoma przeciwnikami - rozgrywania sytuacji 3x2,
- ataku pozycyjnego - doskonalenia przyjęcia i podania piłki w ruchu,
- doskonalenia rzutów po zwodzie.
Wszystkie zajęcia zarówno z grupą starszą, jak i młodszą realizowane były w sali gimnastycznej. Drużyna chłopców z klas szóstych i młodszych uczestniczyła w rozgrywkach I i II etapu Igrzysk Dzieci w piłce ręcznej. Natomiast drużyna chłopców klas 5 z 4 regularnie uczestniczyła w rozgrywkach MKS Handball Ligi.
Zdjęcia:
Luty 2020
Od lutego 2020 r. kontynuuję zajęcia sportowe z piłki ręcznej w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego. Zajęcia prowadzone są w tych samych grupach treningowych; grupa „młodsza”: chłopcy klas 6, 5, 4 oraz grupa „starsza”: chłopcy klas 7 i 8 i odbywają się: we wtorki i w czwartki w godzinach 16:30-17:15. Na zajęciach w dalszym ciągu rozwijamy podstawowe umiejętności techniczne gry, poszerzamy wiedzę na temat zasad i przepisów gry oraz doskonalimy współpracę w zespole. Drużyna chłopców klas 6 i młodszych swój udział w rozgrywkach piłki ręcznej w ramach Igrzysk Dzieci zakończyła w półfinałach, zajmując w swojej grupie trzecie miejsce. Natomiast chłopcy z rocznika 2008 i młodsi systematycznie uczestniczą w rozgrywkach MKS Handball Ligi.
Zdjęcia:
Wprowadzenie
Podobnie, jak w ubiegłych latach od września 2019 r. kontynuujemy zajęcia sportowe z piłki ręcznej w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego. Na zajęciach rozwijamy podstawowe umiejętności techniczne gry, poszerzamy wiedzę na temat zasad i przepisów gry oraz uczymy się współpracy w zespole. Grupa treningowa „młodsza”: chłopcy klas 6, 5 i 4 realizuje swoje zajęcia we wtorki od godziny 16:30 do 18:00. Natomiast „starsza” grupa treningowa: chłopcy klas 7 i 8 realizuje swoje treningi w czwartki od godziny 16:30 do 18:00. Zespół chłopców młodszych będzie reprezentował naszą szkołę w tegorocznych rozgrywkach piłki ręcznej w ramach PIMSz. Z chłopcami klas 5 i 4 planujemy udział w rozgrywkach MKS Handball Ligi.
Zdjęcia:
Wrzesień-Grudzień 2019
W okresie od września do grudnia 2019 r. w ramach programu „Poznański Animator Sportu Szkolnego” prowadziłem zajęcia rekreacyjno-sportowe z piłki ręcznej dla dzieci w Szkole Podstawowej nr 77 w dwóch grupach wiekowych. We wtorki w godzinach 16:30 do 18:00 realizowałem szkolenie z zakresu piłki ręcznej z grupą 15 uczniów z klas szóstych, piątych i czwartych. Tematyka dla tej grupy wiekowej dotyczyła między innymi:
- podań i chwytów piłki w miejscu i w ruchu,
- doskonalenia poruszania się na boisku w ataku,
- kozłowania piłki ze zmianą kierunku,
- prowadzenia piłki w dwójkach i w trójkach w biegu,
- rzutów w wyskoku po kozłowaniu,
- prowadzenia piłki w dwójkach zakończonego rzutem w wyskoku do bramki,
- zwodu pojedynczego przodem w lewą stronę i wejściem w prawo,
- poruszania się w obronie w sytuacji 1x1,
- rzutów w wyskoku po zwodzie pojedynczym przodem,
- uwalniania się od obrońcy bez piłki i wychodzenia na „czystą” pozycję,
- krycia „każdy swego” w małych grach,
- egzekwowania rzutów karnych.
Natomiast w czwartki w godzinach 16.30 do 18.00 prowadziłem zajęcia z zakresu piłki ręcznej z grupą 15 chłopców z klas siódmych i ósmych. Tematyka zajęć dotyczyła między innymi:
- prowadzenia piłki w dwójkach i w trójkach zakończonego rzutem do bramki,
- doskonalenia poruszania się na boisku w ataku i w obronie,
- prowadzenia piłki w dwójkach ze zmianą w pasach ruchu zakończonego rzutem w wyskoku do bramki,
- rzutów w wyskoku po zwodzie z rozegrania i ze skrzydła,
- prowadzenia piłki w trójkach ze zmianą w pasach działania zakończonego rzutem,
- ćwiczeń ataku szybkiego w formie ścisłej,
- postawy i poruszania się w obronie strefowej 3:3,
- poruszania się zawodnika w ataku pozycyjnym,
- rozgrywania ataku pozycyjnego 2:1:3 bez zmian pozycji „koronki” w formie ścisłej i fragmentów gry,
- prowadzenia piłki w dwójkach z przeciwnikiem - rozgrywania przewagi w sytuacji: 2x1,
- doskonalenia gry w obronie przy kryciu „każdy swego”,
- ćwiczeń obrony strefą 3:3 - utrudniania przeciwnikowi rozgrywania piłki na przedpolu we fragmentach gry.
Wszystkie zajęcia zarówno z grupą starszą, jak i młodszą realizowane były początkowo na boisku szkolnym, a później na sali gimnastycznej. Z drużyną chłopców rocznik 2007 i młodszych przygotowujemy się do rozgrywek I etapu Igrzysk Dzieci w piłce ręcznej. Natomiast drużyna chłopców klas 5 i młodszych została zgłoszona do rozgrywek MKS Handball Ligi, w których będziemy uczestniczyć od stycznia 2020 r.
Zdjęcia:
Wprowadzenie
Podobnie, jak w ubiegłych latach od września 2019 r. kontynuujemy zajęcia sportowe z piłki ręcznej w ramach programu Poznański Animator Sportu Szkolnego. Na zajęciach rozwijamy podstawowe umiejętności techniczne gry, poszerzamy wiedzę na temat zasad i przepisów gry oraz uczymy się współpracy w zespole. Grupa treningowa „młodsza”: chłopcy klas 6, 5 i 4 realizuje swoje zajęcia we wtorki od godziny 16:30 do 18:00. Natomiast „starsza” grupa treningowa: chłopcy klas 7 i 8 realizuje swoje treningi w czwartki od godziny 16:30 do 18:00. Zespół chłopców młodszych będzie reprezentował naszą szkołę w tegorocznych rozgrywkach piłki ręcznej w ramach PIMSz. Z chłopcami klas 5 i 4 planujemy udział w rozgrywkach MKS Handball Ligi.